駐馬店市第三高級(jí)中學(xué)525心理健康日校園心理廣播稿及現(xiàn)場(chǎng)照片剪輯

駐馬店市第三高級(jí)中學(xué)

“525”心理健康日廣播稿

a:敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！廣播站又和大家見面了。

a我是播音員李夢(mèng)瑤，  b:我是播音員劉英奇，

a:恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要。同學(xué)們，今天是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對(duì)，“525，諧音‘我愛我”，今天是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心里健康日，也是許多中小學(xué)校宣傳、開展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在近期開展了班級(jí)心理健康宣傳板報(bào)評(píng)比的活動(dòng)。

b:為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)椤?25我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。

a:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

b:它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

a:聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

b:心理健康有八大特征

a:1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí)；

2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；

b:3、能承受挫折；

4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；

a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；

6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

b:7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

a:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。

b:取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

a:不信?是的，你們也許不信，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了囗氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光?。　蹦贻p人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b):哦，有陰影說明有陽(yáng)光，年輕人注意到陰影，卻沒想到陽(yáng)光。

a:是呀，再給你們講個(gè)故事。

b:哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(故事二：）有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，囗頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的囗頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，猜，結(jié)果怎樣？

（a):怎么樣?

(b):只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?！”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(a):同學(xué)們，聽了這二個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。

(a):是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題。

(b):有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。

(a):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

(b):為自我形象煩惱的同學(xué)，我們送上一個(gè)詞：自信；送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定

的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(a):同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》：

（b):請(qǐng)相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后！愿全校同學(xué)活潑快樂，幸福成長(zhǎng)！

(a):好了，今天的廣播到這要和大家說再見了，感謝大家的收聽，我們下期見。